Croquetes de espinafres
TM5 TM31 TM6

Croquetes de espinafres

2.2 (13 ocen)

Składniki

  • 200 g sobras de pão
  • 35 g azeite
  • 3 dentes de alho
  • 500 g espinafres descongelados
  • 300 g leite
  • 70 g farinha, mais q.b. p/ panar
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 100 g queijo feta esfarelado
  • 2 ovos batidos p/ panar
  • Óleo q.b. p/ fritar

Wartości odżywcze
na 1 unidade
Kalorie
602 kJ / 144 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
5 g
Tłuszcz
13 g
Błonnik
1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r218126