Urządzenia i Akcesoria
Pan integral de molde
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz.
12 rebanadas
Składniki
-
170 g de agua
-
170 g de leche
-
25 g de levadura prensada fresca
-
25 g de miel
-
20 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
-
350 g de harina integral
-
50 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
-
15 g de salvado de trigo
-
10 g de semillas de lino
-
25 g de pipas de girasol
-
10 g de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 rebanada
Białko
5.3 g
Kalorie
662.2 kJ /
158.4 kcal
Tłuszcz
4.3 g
Błonnik
3.4 g
Węglowodany
24.2 g