Urządzenia i Akcesoria
Pasta z prażonego słonecznika
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 porcji
Składniki
-
12 liści bazylii, świeżej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
200 g słonecznika łuskanego
-
120 g suszonych pomidorów w oliwie
-
5 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki miodu
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
40 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 porcji
Białko
55.9 g
Kalorie
6057.8 kJ /
1446.9 kcal
Tłuszcz
109.3 g
Błonnik
20 g
Węglowodany
82.6 g