Urządzenia i Akcesoria
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 raciones
Składniki
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500 g de agua
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6 puerros cortados en trozos grandes (6-8 cm)
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150 g de cebolleta tierna en trozos
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3 - 4 ramitas de perejil fresco solo las hojas y parte del tallo y algo más para espolvorear
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75 g de aceite de oliva
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30 g de harina
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50 g de vino blanco
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400 g de caldo de pescado
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300 g de langostinos crudos medianos pelados
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
15 g
Kalorie
1015 kJ /
243 kcal
Tłuszcz
13.5 g
Błonnik
5.3 g
Węglowodany
14.1 g