Szukaj
奇亚籽早餐布丁
TM5 TM6

奇亚籽早餐布丁
5.0 (2 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 克 奇亚籽
  • 210 克 杏仁奶
  • 1 茶匙 天然香草精
  • 100 克 冷冻混合莓果
  • 145 克 火龙果 ，选择红心的，取皮取果肉，再额外准备些装饰用
  • 100 克 熟香蕉 ，冷冻（约1根）
  • 5 克 薄荷叶 ，再额外准备些装饰用
  • 30 克 花生酱
  • 55 克 水
  • 适量 蜂蜜 ，装饰用
  • 适量 椰子片 ，装饰用
Wartości odżywcze
na 4 人份
Kalorie
3979 kJ / 951 kcal
Białko
28.7 g
Węglowodany
107.6 g
Tłuszcz
51.2 g
Błonnik
25.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r213928