Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 克 牛奶
- 100 克 生花生仁 ,先浸泡6小時後瀝乾
- 50 克 即溶燕麥
- 60 克 新鮮白木耳 ,略撕成小塊
- 50 克 冰糖 ,依照個人喜好添加
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1776.4 kJ / 425 kcal
- Białko
- 17.8 g
- Węglowodany
- 41.8 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r213673