Szukaj
西班牙煙燻風味燉牛肋
TM5 TM6

西班牙煙燻風味燉牛肋
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1000 克 水 (川燙用)
  • 500 克 牛肋條
  • 20 克 橄欖油
  • 20 克 紅蔥頭 ，切塊
  • 50 克 洋蔥 ，切塊
  • 2 茶匙 紅椒粉
  • 1 茶匙 凱宴辣椒粉
  • 2 片 乾燥月桂葉
  • ¼ 茶匙 乾燥百里香
  • 1 茶匙 巴薩米可醋
  • 400 克 牛肉高湯
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • 50 克 蕃茄糊
  • 120 克 綜合甜椒 ，切塊
  • 50 克 西洋芹 ，去莖、切塊
  • 150 克 櫛瓜 (黃、綠皆可)，切滾刀塊
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
3188 kJ / 762.7 kcal
Białko
37.8 g
Węglowodany
70.7 g
Tłuszcz
38.8 g
Błonnik
3.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r213670