Urządzenia i Akcesoria
Riz express aux légumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 portions
Składniki
-
250 g de riz basmati
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
200 g de courgette coupée en tronçons
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
20 g d'huile d'olive
-
15 g de beurre demi-sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
227.6 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
737.9 kJ /
176.4 kcal
Tłuszcz
1.7 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
36 g