Urządzenia i Akcesoria
Vegetable Soup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
potatoes cut in pieces (see tip)300 g
-
tomatoes halved100 g
-
onions quartered80 g
-
garlic clove1
-
mixed vegetables (e.g. carrots, turnips, leeks), cut in pieces400 g
-
fresh parsley cut in pieces2 sprigs
-
fine sea salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ - ½ tsp
-
water adjust to taste (see tip)600 g
-
olive oilunsalted butter diced20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
346.3 mg
Białko
3.2 g
Kalorie
440.2 kJ /
105.2 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
17.2 g