Smoothie
TM6 TM5 TM31

Smoothie

4.6 (29 ocen)

Składniki

  • 350 - 450 g mixed fresh fruit, cut in pieces as needed (see tips)
  • 200 - 300 g fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
  • 50 g ice cubes
  • 20 - 30 g lemon juice (see tip) (opcjonalnie)
  • 1 Tbsp sugar (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 glass
Kalorie
327.4 kJ / 78.3 kcal
Białko
0.9 g
Węglowodany
20.3 g
Tłuszcz
0.3 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
1.9 g
Sód
5.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r178830