Szukaj
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
TM5 TM6

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
4.3 (19 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 15 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa, manjericão)
  • 200 g grão cozido escorrido
  • 2 c. sopa de quinoa cozida
  • 1 c. sopa de pasta de sésamo (tahini)
  • ½ c. chá de sal
  • Farinha de grão q.b. p/ moldar
  • Azeite q.b. p/ fritar
Wartości odżywcze
na 1 unidade
Kalorie
853 kJ / 54 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
6 g
Tłuszcz
2 g
Błonnik
5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r178129