Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 clove garlic
- 240 g tinned chick peas, rinsed (drained weight)
- 2 Tbsp tahini
- 40 g freshly squeezed lemon juice
- 2 Tbsp extra virgin olive oil
- 20 g water, plus extra if needed
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 Total recipe
- Kalorie
- 3099 kJ / 746 kcal
- Białko
- 23.6 g
- Węglowodany
- 33.8 g
- Tłuszcz
- 53 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r178091