Szukaj
Pudla mit Spinat und Paneer
TM6 TM5

Pudla mit Spinat und Paneer
4.2 (45 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Pudla

  • 250 g Wasser
  • 5 g Koriander, abgezupft
  • 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken (2 cm)
  • 15 g Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben (2 mm)
  • 200 g Kichererbsenmehl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen

Füllung und Fertigstellung

  • 200 g Blattspinat, frisch
  • 50 g Pflanzenöl
  • ½ TL Kreuzkümmelsamen
  • 50 g Zwiebel, geviertelt
  • ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen
  • ½ TL Chilipulver
  • 1 Prise Muskat, gerieben
  • 1 Knoblauchzehe
  • 150 g Paneer, in Stücken, selbst gemacht (siehe Tipp)
  • 150 g Sahne
  • ½ TL Salz
Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
987 kJ / 236 kcal
Białko
14 g
Węglowodany
5 g
Tłuszcz
18 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r178016