Szukaj
Lamm Rogan Josh
TM6 TM5

Lamm Rogan Josh
4.2 (65 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 8 Knoblauchzehen
  • 20 g Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben (2 mm)
  • 260 g Wasser
  • 40 g Pflanzenöl
  • 1000 g Lammfleisch, Schulter oder Keule, ohne Knochen, gewürfelt (2-3 cm)
  • 10 Kardamomkapseln
  • 2 getrocknete Lorbeerblätter
  • 6 Nelken
  • 10 rote Pfefferkörner (rosa Beeren)
  • ¼ Zimtstange
  • 200 g Zwiebeln, geviertelt
  • 1 TL Koriander, gemahlen
  • 2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • ¼ - 1 TL Cayenne-Pfeffer nach Geschmack
  • 1 ¼ TL Salz
  • 4 TL Paprika edelsüß
  • 100 g Naturjoghurt
  • 1 TL Garam Masala zum Garnieren (siehe Tipp)
  • ½ TL Pfeffer zum Garnieren
  • 3 Stängel Koriander, frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2010 kJ / 480 kcal
Białko
32 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcz
36 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r177579