Szukaj
糟溜鱼片
TM5 TM6

糟溜鱼片
2.8 (16 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 茶匙 水
  • 2 茶匙 玉米淀粉
  • 400 克 鲈鱼 （1条），去头，去皮和骨头，切成0.5厘米的片约120克
  • 10 克 蛋清
  • 1 茶匙 料酒
  • 1 小撮 盐 ，可根据口味调节
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 1 片 姜
  • 20 克 油
  • 50 克 青椒 ，切块
  • 7 朵 新鲜黑木耳
    lub 7 朵 黑木耳，干的 ，提前泡软沥干
  • 2 茶匙 香糟卤
  • 1 小撮 糖
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1563 kJ / 373.5 kcal
Białko
38.8 g
Węglowodany
15.4 g
Tłuszcz
16.9 g
Błonnik
1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r177553