Urządzenia i Akcesoria
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porce
Składniki
-
10 gramů kopru bez stonků
-
2 stroužky česneku
-
230 gramů avokáda na kousky
-
140 gramů salátových okurek bez semínek, na kousky
-
600 gramů bílého jogurtu600 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomixu®
-
50 gramů minerální vody, neperlivé
-
1 vrchovatá čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
-
5 gramů citrónové šťávy
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
8.1 g
Kalorie
800 kJ /
191 kcal
Tłuszcz
11.9 g
Błonnik
2.3 g
Węglowodany
15.6 g