Urządzenia i Akcesoria
Tinga de pollo - Demo - presentadores
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 porciones
Składniki
-
500 gramos de jitomate (5 pzas aprox)
-
2 dientes de ajo
-
2 cdita de sal fina
-
1 cebolla chica
-
2 pechugas de pollo, sin piel ni hueso (500 g)
-
1 cda de chile chipotle adobado (opcjonalnie) en puré
-
1 hoja de laurel seca
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
tostadas (opcjonalnie) para servir
-
crema ácida (opcjonalnie) para servir
-
queso rallado (opcjonalnie) para servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 porciones
Białko
240 g
Kalorie
13230 kJ /
3150 kcal
Tłuszcz
150 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
204 g