Szukaj
Tacos de lentilhas
TM6 TM5 TM31

Tacos de lentilhas
3.5 (2 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 250 g lentilhas verdes demolhadas
  • 2 dentes de alho
  • 40 g azeite
  • 30 g sumo de lima
  • 10 g coentros
  • 50 g cebola roxa
  • 150 g toranja cortada em gomos
  • 150 g manga cortada em cubos pequenos
  • 16 tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)
Wartości odżywcze
na 1 unidade
Kalorie
595.3 kJ / 142.3 kcal
Białko
5.5 g
Węglowodany
23.7 g
Tłuszcz
3.5 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Błonnik
3.8 g
Sód
160.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r176564