Szukaj
蒜味木耳炒花椰菜
TM5 TM6

蒜味木耳炒花椰菜
3.4 (18 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1000 克 水 (川燙用)
  • 150 克 綠花椰菜 ，切小朵(約3公分)
  • 30 克 紅蘿蔔 ，切薄片
  • 20 克 蒜頭
  • 10 克 油
  • 100 克 新鮮黑木耳 ，切塊(約2公分)
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 糖
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
334 kJ / 79.9 kcal
Białko
2.1 g
Węglowodany
11.2 g
Tłuszcz
3.9 g
Błonnik
3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r171595