Falafel in Square Flatbread (R’gaif Bread) with Tahini Sauce
TM6 TM5

Falafel in Square Flatbread (R’gaif Bread) with Tahini Sauce

3.0 (7 ocen)

Składniki

Tahini Sauce

  • 2 garlic cloves
  • 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 150 g tahini
  • 130 g water
  • 1 Tbsp lemon juice
  • ¾ - 1 tsp fine sea salt, to taste
  • ½ - ¾ tsp ground cumin, to taste

R’gaif Bread

  • 180 g water
  • 20 g fresh yeast, crumbled
    lub 1 heaped tsp dried instant yeast (10 g)
  • 260 g strong white bread flour, plus extra for dusting
  • ½ tsp fine sea salt
  • oil, for greasing

Falafel

  • 4 spring onions, cut in pieces
  • 4 garlic cloves
  • 5 grams fresh parsley
  • 4 sprigs fresh mint, leaves only
  • ½ fresh red chilli, deseeded
  • 1 tsp baking powder
  • 720 g tinned chickpeas, drained
  • 1 tsp fine sea salt
  • 1 tsp ground cumin
  • 1 tsp ground coriander

Finalising R’gaif Bread and Falafel

  • 400 g strong white bread flour, plus extra for dusting
  • oil, for frying

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
53679 kJ / 1282 kcal
Białko
42 g
Węglowodany
177 g
Tłuszcz
42 g
Błonnik
18 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r170304