Szukaj
和風味噌南瓜燉飯
TM5 TM6

和風味噌南瓜燉飯
3.5 (4 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 30 克 紅味噌
  • 150 克 水
  • 50 克 洋蔥 ，切塊
  • 20 克 奶油
  • 100 克 義大利米(任一種類) (約15-16分鐘烹煮時間)
  • 150 克 南瓜 去皮、切塊
  • 150 克 牛奶
  • 5 根 綠蘆筍 ，去皮、切丁
  • 40 克 鴻喜菇 ，剝散、去根部
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 10 克 帕瑪森起士粉 ，可多備一些裝飾用
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1757.5 kJ / 422 kcal
Białko
13 g
Węglowodany
65.5 g
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r170114