Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Name: Matcha Mango and Pineapple Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 12 oz frozen mango; 10 oz frozen pineapple; 5 oz banana; 1 tbsp matcha powder; 10 - 13 oz water

4.6 25 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

6 portions

Składniki

frozen mango pieces
12 oz
frozen pineapple pieces
10 oz
banana
5 oz
fresh baby spinach (opcjonalnie)
2 oz
chia seeds (opcjonalnie)
1 tbsp
hemp seeds (opcjonalnie)
1 tbsp
matcha powder
1 tbsp
vanilla extract (opcjonalnie)
1 tsp
water adjust to desired thickness
10 - 13 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 3.7 mg

Białko 1 g

Kalorie 333.8 kJ / 79.8 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Veggie Table 51 Przepisów
Stany Zjednoczone