Przejdź do głównej treści Szukaj
Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger
4.2 12 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 stuks
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • verse bladpeterselie enkel de blaadjes
    6 takjes
  • teentjes knoflook
    2
  • uien gehalveerd
    120 g
  • havervlokken
    50 g
  • kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
    265 g
  • sambal oelek
    ½ - 1 tl
    ½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
  • mosterd
    2 tl
  • fijn zout
    ½ tl
  • vers gemalen zwarte peper
    ¼ tl
  • plantaardige olie om te frituren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Białko 9 g
Kalorie 755 kJ / 180 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 8.1 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Burgertijd! 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...