Szukaj
Miesmuscheln in scharfer Tomatensauce
TM5

Miesmuscheln in scharfer Tomatensauce
4.7 (31 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 120 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 85 g Olivenöl
  • ½ TL Chili, gemahlen, nach Belieben
    lub ½ TL Chili, in Flocken, getrocknet, nach Belieben
  • 1000 g Miesmuscheln, frisch, gesäubert oder ungesäubert, in der Schale
  • 200 g gehackte Tomaten, aus der Dose, oder frisch
  • 100 g Weisswein, trocken
  • 1 Prise Salz
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1076 kJ / 257 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcz
22 g
Błonnik
1.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r167215