Gemüseragout aus dem Varoma mit Omelette
TM5 TM6

Gemüseragout aus dem Varoma mit Omelette

4.4 (24 oceny)

Składniki

  • 4 - 5 Zweigchen frische Petersilie, Blätter gewaschen und getrocknet
  • 20 g Parmesan oder anderen Käse (opcjonalnie)
  • 1 Knoblauchzehe (opcjonalnie)
  • 20 g Zwiebel, in Stücken (3-4 cm)
  • 80 g Staudensellerie, in Stücken (3-4 cm)
  • 40 g Karotte, in Stücken (3-4 cm)
  • 3 - 5 Blätter frisches Basilikum, gewaschen und getrocknet
  • 30 g natives Olivenöl extra
  • 2 Eier
  • 400 g gehackte Tomaten, aus der Dose, oder frisch
  • 100 g Wasser
  • 1 gestr. TL Salz
  • 1 Scheibe Schinken, gekocht (opcjonalnie)
    lub 2 Scheibe Käse (alle Sorten) (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2704 kJ / 646 kcal
Białko
24.5 g
Węglowodany
89 g
Tłuszcz
23.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r167213