Arugula and Strawberry Smoothie

Name: Arugula and Strawberry Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 5 ½ oz strawberries; 4 - 5 dates, pitted; 2 oz arugula; 1 oz watercress; 12 - 14 oz coconut water

3.8 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

strawberries hulled
5 ½ oz
5 ½ oz frozen strawberries
dates, pitted to taste
4 - 5
arugula
2 oz
watercress
1 oz
coconut water chilled, to taste
12 - 14 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 279 kJ / 66 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Detox juices 10 Przepisów
Stany Zjednoczone