Urządzenia i Akcesoria
Spooky Spaghetti and Meatballs
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
6 portions
Składniki
Meatballs
-
olive oil to grease
-
water35 oz
-
red quinoa3 oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
mixed fresh herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)1 oz
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
dried red chili flakes (opcjonalnie)½ tsp
-
fennel seeds¼ tsp
-
dark turkey meat, boneless and skinless cut into pieces20 oz
-
large egg1
-
black olive slices25 - 35
Tomato Sauce
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
canned crushed tomatoes28 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Spooky Spaghetti
-
water50 oz
-
salt1 ½ tsp
-
spaghetti12 oz
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
33 g
Kalorie
2096 kJ /
501 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
67 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Halloween
16 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone