Urządzenia i Akcesoria
Fischsuppe mit Gemüse
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 Portionen
Składniki
-
Fischfilet festfleischig, in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Dill ohne Stiele½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprika in Stücken200 g
-
grüne Paprika in Stücken200 g
-
Porree in Ringen (ca. 5 mm)200 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser800 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Suppennudeln klein50 g
-
Sahne100 g
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
10 g
Kalorie
883 kJ /
211 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
3.1 g
Węglowodany
11 g