Szukaj
Three Egg French Omelet
TM6 TM5

Three Egg French Omelet
4.5 (152 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 oz Monterey Jack cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
    lub 2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
  • 1 oz yellow onion
  • 1 garlic clove (opcjonalnie)
  • 1 oz red bell pepper
  • 1 oz button mushrooms, sliced
  • 2 oz ham, diced (approx. ¼ in.)
  • 1 oz tomatoes, diced (approx. ¼ in.)
  • ½ oz olive oil
  • 3 large eggs
  • 1 tsp whole milk
  • ⅛ tsp fine sea salt, to taste
  • ⅛ tsp ground black pepper, to taste
  • 17 ½ oz water
  • fresh chives, chopped to garnish
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
3165 kJ / 756.5 kcal
Białko
50.9 g
Węglowodany
10.8 g
Tłuszcz
55.9 g
Tłuszcz nasycony
20.9 g
Błonnik
2.5 g
Sód
1596.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r156450