Szukaj
Spinach and cheese-filled meatloaf
TM5 TM6

Spinach and cheese-filled meatloaf
4.3 (61 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
  • 50 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
  • 50 g brown onions, cut into halves
  • 1 ½ - 2 garlic cloves, to taste
  • 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 40 g breadcrumbs
  • 400 g beef mince
  • 2 eggs
  • ½ tsp freshly ground black pepper
  • 2 tsp salt
  • 50 g Gruyère cheese, cut into slices (2-3 mm)
    lub 50 g cheddar cheese, cut into slices (2-3 mm)
  • 25 g fresh baby spinach leaves
  • 450 g yellow capsicum, cut into pieces (3-4 cm)
  • 4 - 5 fresh basil, leaves only
  • 400 g chopped tomatoes, canned or fresh cut into pieces (2-3 cm)
  • 200 g water
  • 1 pinch sugar (opcjonalnie)
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2128 kJ / 508 kcal
Białko
35 g
Węglowodany
18 g
Tłuszcz
31 g
Błonnik
6.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r156334