Urządzenia i Akcesoria
Piure de legume, cartofi și carne
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
620 g
Składniki
-
cartofi tăiați cuburi40 - 60 g
-
legume tăiate bucăți90 - 100 g
-
20 - 30 g pește file, cu sau fără piele, tăiată bucățicarne fără pielițe și os tăiată bucăți20 - 30 g
-
apă400 g
-
suc de portocale30 - 45 g
-
ulei de rapiță (8-10 g)2 - 2 ½ lingurițe
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 620 g
Białko
8 g
Kalorie
831 kJ /
199 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
2.8 g
Węglowodany
14 g