Urządzenia i Akcesoria
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porții
Składniki
Supa, puiul cu tagliatelle de legume, la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline20 g
-
morcovi1 - 2
-
dovlecel1
-
apă400 g
-
sare2 lingurițe rase
-
legume mixte (ex. cartofi, dovlecei, morcovi, praz), tăiate bucăți450 g
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
1 lingură smântânăunt, nesărat sau sărat (opcjonalnie)20 g
-
apă plus pentru supă
Sosul
-
50 g smântână, min. 30% grăsimesmântână lichidă, min. 30% grăsime50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (opcjonalnie)1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
34 g
Kalorie
1973 kJ /
473 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
20 g