Urządzenia i Akcesoria
Midii în sos picant de roșii
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porții
Składniki
-
ceapă tăiată jumătăți120 g
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline85 g
-
½ linguriță fulgi de chilli, după gustpiper cayenne după gust½ linguriță
-
midii proaspete, curățate în cochilie1000 g
-
pulpă de roșii, din conservă sau proaspete200 g
-
vin alb, sec100 g
-
sare1 priză
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
6 g
Kalorie
1076 kJ /
257 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
1.1 g
Węglowodany
4 g