Urządzenia i Akcesoria
Curry de pui thai, rapid
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porții
Składniki
-
cățel de usturoi1
-
ceapă50 - 100 g
-
sare½ - 1 linguriță
-
ulei vegetal30 g
-
pastă de curry thai, roșie50 - 100 g
-
lapte de cocos200 g
-
apă200 g
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături400 g
-
morcovi tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături100 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (3 cm)600 g
-
mazăre congelată150 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
633.5 mg
Białko
42 g
Kalorie
1914 kJ /
459 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
8.5 g
Węglowodany
27 g