Przejdź do głównej treści Szukaj

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
4.9 187 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • broccoli buchețele
    300 g
  • ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
    1
  • măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
    30 g semințe de floarea soarelui
  • ulei de măsline
    25 g
  • oțet de fructe
    15 g
    15 g oțet alb balsamic
  • miere
    1 linguriță
  • muștar
    1 ½ linguriță
  • sare
    1 linguriță
    1 linguriță sare aromată cu ierburi
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porții

Białko 22 g
Kalorie 2696 kJ / 644 kcal
Tłuszcz 42 g
Błonnik 18.7 g
Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Przepisów
Międzynarodowy
Maestrul Gustărilor 10 Przepisów
Międzynarodowy
Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...