Urządzenia i Akcesoria
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
Pesto allo sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
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30 g di pomodori secchi
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30 g di pistacchi al naturale sgusciati
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1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati
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130 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati
Riso basmati integrale
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200 g di riso basmati integrale, (cottura 10 minuti)
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700 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
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3 cucchiai di olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
12.1 g
Kalorie
1553.2 kJ /
371.2 kcal
Tłuszcz
16.9 g
Błonnik
3.6 g
Węglowodany
45.5 g