Szukaj
菌菇竹荪老鸽汤配五彩太阳蛋
TM6 TM5

菌菇竹荪老鸽汤配五彩太阳蛋
4.0 (1 ocena)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

五彩太阳蛋

  • 1 颗 鸡蛋(约53-63克)
  • 50 克 胡萝卜 ，切丝
  • 50 克 节瓜 ，选绿节瓜，切丝
  • 50 克 节瓜 ，选黄节瓜，切丝
  • 50 克 金针菇 ，切去根部
  • 2 个 秋葵 ，切片
  • 适量 生抽 ，依个人口味调整
  • 适量 醋 ，依个人口味调整
  • 2 瓣 蒜头 ，切碎

菌菇竹荪鸽子汤

  • 1600 克 水
  • 50 克 干茶树菇 ，泡温水后沥干
  • 1 只 鸽子 ，选用乳鸽，除去内脏洗净，约200克
  • 80 克 猪里脊肉 ，去除筋膜并切块
  • 2 片 姜
  • 5 支 干竹荪 ，泡温水后沥干
  • 10 颗 枸杞 ，泡温水后沥干
  • 2 茶匙 盐
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1003 kJ / 239.5 kcal
Białko
18.5 g
Węglowodany
28.6 g
Tłuszcz
9.2 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
12.8 g
Sód
168 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r153915