Urządzenia i Akcesoria
Komkommersoep met garnalenspiesjes
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
6 porties
Składniki
-
olijfolie40 g
-
citroensap2 el
-
zout½ tl
-
rauwe garnalen, gepeld en darmkanaal verwijderd24
-
uien gehalveerd80 g
-
teentjes knoflook2
-
komkommers liefst ongepeld, in stukken500 g
-
citroen in schijfjes, elk in vier gesneden1
-
water500 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta huisgemaakt1 volle tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
melk200 g
-
bloem40 g
-
verse dille (opcjonalnie) gehakt2 el
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
12 g
Kalorie
733 kJ /
175 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
1.4 g
Węglowodany
10 g