Frühlingshafter Grünkernaufstrich
TM6 TM5

Frühlingshafter Grünkernaufstrich

4.3 (25 ocen)

Składniki

  • 5 Radieschen, halbiert
  • 1 Karotte, mittelgroß, in Stücken
  • 50 g Grünkern
  • 230 g Wasser
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
  • 2 Eier
  • 15 g süßer Senf
  • 20 g natives Olivenöl extra
  • 50 g Sauerrahm
  • ½ TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • Kresse, zum Dekorieren

Wartości odżywcze
na 50 g
Kalorie
303 kJ / 72 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
5 g
Tłuszcz
5 g
Błonnik
1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r152412