Urządzenia i Akcesoria
Frühlingshafter Grünkernaufstrich
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
450 g
Składniki
-
Radieschen halbiert5
-
Karotte mittelgroß, in Stücken1
-
Grünkern50 g
-
Wasser230 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Eier2
-
süßer Senf15 g
-
natives Olivenöl extra20 g
-
Sauerrahm50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
Kresse zum Dekorieren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 50 g
Białko
3 g
Kalorie
303 kJ /
72 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
5 g