Szukaj
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
TM6 TM5

Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
3.9 (12 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 Bio-Limetten
  • 1 Bund frischer Schnittlauch (siehe Variation)
  • 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 150 g Zwiebeln, halbiert
  • 15 g Butter
  • 480 g weiße Bohnen, aus der Dose, abgespült, abgetropft
  • 2 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 TL Bohnenkraut, getrocknet
  • ½ TL Thymian, getrocknet
  • ¼ TL Currypulver
  • ¼ TL Kurkuma, gemahlen
  • 100 g Weißwein
  • 1 Karfiol (ca. 600-700 g), Strunk in Stücken, Rest in Röschen (ca. 2-3 cm)
  • 150 g Schlagobers
  • 10 - 15 g Honig
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1187 kJ / 284 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcz
16 g
Błonnik
11 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r152379