Szukaj
蒸全麦面包
TM5

蒸全麦面包
4.0 (2 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 汤匙 黄油 ，撒粉用
  • 2 汤匙 粗粒小麦粉(任何麦类) ，撒粉用
    lub 2 汤匙 亚麻籽 ，撒粉用
  • 250 克 斯佩耳特小麦(spelt)
    lub 250 克 小麦
  • 1250 克 水
  • 10 克 甜菜糖蜜
    lub 10 克 蜂蜜
  • 20 克 新鲜酵母 ，拨碎
    lub 2 茶匙 干酵母粉 (8克)
  • 50 克 高筋面粉 ，多备一些作手粉
  • 10 克 白葡萄酒醋
  • 1 茶匙 盐
  • 100 克 葵花籽
    lub 60 - 80 克 综合种籽 ，如:南瓜籽或亚麻子
Wartości odżywcze
na 1 片（蛋糕）
Kalorie
409 kJ / 98 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcz
4 g
Błonnik
2.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r151824