蘑菇坚果镶番茄
TM5

蘑菇坚果镶番茄
4.0 (1 ocena)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 克 整粒综合坚果 (如：杏仁，核桃)
  • 30 克 特级初榨橄榄油
  • 50 克 洋葱 ，切块
  • 1300 克 熟番茄 (Ø5-6厘米) (见要诀)
  • 100 克 蘑菇 (如:白蘑菇或杏鲍菇)
  • 1 茶匙 盐
  • 1 小撮 现磨黑胡椒粉
  • 10 - 12 片 新鲜薄荷
    lub 1 茶匙 干薄荷叶碎
  • 4 - 5 根 新鲜欧芹 ，只取叶子，多备一些装饰用
  • 75 克 长米
  • 20 克 鲜榨柠檬汁 (约½颗柠檬)
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1644 kJ / 392 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
33 g
Tłuszcz
22 g
Błonnik
9.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r151816