Szukaj
纸包沙丁鱼配四季豆色拉
TM5

纸包沙丁鱼配四季豆色拉
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

纸包沙丁鱼

  • 8 条 新鲜整条沙丁鱼，去内脏 (每条70-80克)(见变化)
  • 特级初榨橄榄油 ，抹油用
  • 4 小撮 盐

四季豆色拉

  • 2 颗 蛋
  • 500 克 水
  • 500 克 四季豆
    lub 500 克 冷冻四季豆 ，切块
  • 250 克 小番茄 ，切半
  • 80 克 葱 ，切丝
  • 40 克 特级初榨橄榄油
  • 15 克 醋
  • 2 - 3 小撮 盐
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1504 kJ / 360 kcal
Białko
30 g
Węglowodany
10 g
Tłuszcz
21 g
Błonnik
3.7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r151807