Szukaj
菠菜乳酪馅肉卷
TM5

菠菜乳酪馅肉卷
5.0 (1 ocena)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 特级初榨橄榄油 ，多备一些抹油用
  • 50 克 帕玛森奶酪 ，切块
  • 50 克 洋葱 ，切块
  • 1 ½ - 2 瓣 蒜头 ，依个人口味调整
  • 4 根 新鲜欧芹 ，只取叶子
  • 40 克 面包粉
  • 400 克 牛肉肉糜
  • 2 颗 蛋
  • ½ 茶匙 现磨黑胡椒粉
  • 2 茶匙 盐
  • 50 克 格鲁耶尔乳酪 ，切片(2-3毫米)
    lub 50 克 车达乳酪 ，切片(2-3毫米)
  • 25 克 新鲜嫩菠菜
  • 20 克 特级初榨橄榄油
  • 450 克 黄甜椒 ，切块(3-4厘米)
  • 4 - 5 片 新鲜罗勒叶
  • 400 克 罐装番茄碎
    lub 400 克 番茄 ，切块(2-3厘米)
  • 200 克 水
  • 1 小撮 糖
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
2128 kJ / 508 kcal
Białko
35 g
Węglowodany
18 g
Tłuszcz
31 g
Błonnik
6.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r151802