Szukaj
鸭胸佐橙味生姜酱汁配马铃薯泥和四季豆
TM5

鸭胸佐橙味生姜酱汁配马铃薯泥和四季豆
5.0 (4 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 40 克 红葱头 ，一切二
  • 1 瓣 蒜头
  • 20 克 嫩姜 ，去皮，切薄片(2毫米)
  • 60 克 塞维利亚酸橙酱
    lub 60 克 橙皮果酱 加1汤匙柠檬汁
  • 1 小撮 新鲜百里香 叶
  • 20 克 橄榄油
  • 20 克 白葡萄酒醋
    lub 20 克 雪利酒醋
  • 50 克 波特酒
  • 550 克 水
  • 1 茶匙 盐
  • ¼ 茶匙 现磨黑胡椒粉
  • 2 块 带皮鸭胸肉 ，(大约每块150-200克) (见要诀)
  • 350 克 粉质土豆 ，去皮，切小块 (1厘米)
  • ½ 茶匙 甜红辣椒粉
  • 30 克 黄油
  • 120 克 牛奶
  • ¼ 茶匙 现磨胡椒粉 ，根据个人口味调整
  • 120 - 150 克 四季豆 ，切段(2厘米)，如有必要
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
3136 kJ / 750 kcal
Białko
43 g
Węglowodany
60 g
Tłuszcz
33 g
Błonnik
4.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r151798