Szukaj
鸡肉卷配苹果、番薯佐咖喱酱汁
TM5

鸡肉卷配苹果、番薯佐咖喱酱汁
5.0 (1 ocena)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 60 克 高达乳酪(Gouda) ，切块
    lub 60 克 伊丹乳酪 ，切块
  • 60 克 培根丁
  • 800 - 850 克 去皮鸡大胸肉 ，每一个横切，开成一个平坦的鸡排
  • 3 汤匙 酱油
  • 1 茶匙 浓缩牛肉汁 (如: Bovril牌, Maggi牌)
    lub 1 茶匙 肉高汤酱
  • 40 克 橄榄油
  • 280 - 300 克 洋葱 ，切块
  • 2 - 3 瓣 蒜头 ，依个人口味调整
  • 1 小撮 盐
  • 400 克 番薯 去皮，切厚片 (4厘米)
  • 500 克 任何品种苹果 (如： Granny Smith绿苹果, Golden Delicious金冠苹果)，去核，一切四
  • 180 克 烹饪用苹果 (如： Bramley, Reinette)，去皮去核， 一切四
  • 1 茶匙 醋 ，苹果醋或米醋首选(见要诀)
  • 1 满茶匙 咖喱粉 ，辣或微辣，根据个人口味
  • 200 克 水
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
2745 kJ / 656 kcal
Białko
59 g
Węglowodany
50 g
Tłuszcz
22 g
Błonnik
7.3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r151793