Sekaná plněná špenátem a sýrem

Sekaná plněná špenátem a sýrem

4.7 49 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porce

Składniki

  • 20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
  • 50 gramů sýru parmazánu na kousky
  • 50 gramů cibule napůl
  • 1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
  • 4 snítky čerstvé petržele pouze listy
  • 40 gramů strouhanky
  • 400 gramů hovězího masa, mletého
  • 2 vejce
  • ½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
  • 2 čajové lžičky soli, jemné
  • 50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
    50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)
  • 25 gramů baby špenátu
  • 450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
  • 4 - 5 lístků bazalky
  • 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
    400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)
  • 200 gramů vody
  • 1 špetka cukru (opcjonalnie)

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 35 g
Kalorie 2128 kJ / 508 kcal
Tłuszcz 31 g
Błonnik 6.1 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...