Szukaj
蘑菇堅果蕃茄盅
TM5 TM6

蘑菇堅果蕃茄盅
4.0 (2 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 克 綜合堅果 (如:杏仁果、核桃)
  • 30 克 特級初榨橄欖油
  • 50 克 洋蔥 ，切塊
  • 1300 克 牛蕃茄 (Ø約5-6公分) (詳見要訣)
  • 100 克 新鮮綜合菇類 (如:蘑菇、杏鮑菇)
  • 1 茶匙 鹽
  • 1 小撮 黑胡椒粉
  • 10 - 12 片 新鮮薄荷
    lub 1 茶匙 乾燥薄荷
  • 4 - 5 根 巴西利 ，只取葉子、多備一些裝飾用
  • 75 克 長粒米 (在來米)
  • 20 克 新鮮萊姆汁 (約半顆萊姆)
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1644 kJ / 392 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
33 g
Tłuszcz
22 g
Błonnik
9.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r150994