Cauliflower mash
TM6 TM5 TM31

Cauliflower mash

4.3 (319 ocen)

Składniki

  • 25 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
  • 700 g cauliflower, cut into florets (2-3 cm)
  • 2 garlic cloves
  • 40 g water
  • sea salt, to taste
  • ground black pepper, to taste
  • 1 tbsp ghee (see Tip)

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
452 kJ / 107.5 kcal
Białko
6.2 g
Węglowodany
3.7 g
Tłuszcz
6.5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Błonnik
5.2 g
Sód
225.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r150480