Przejdź do głównej treści Szukaj
Flat bread

Flat bread
4.5 42 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 25 min
10 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • hemp seeds (see Tips)
    50 g
  • wholemeal spelt flour
    175 g
  • white spelt flour
    175 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • baking powder
    2 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • water
    190 g
  • olive oil for frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 192.9 mg
Białko 6.7 g
Kalorie 662.6 kJ / 158.4 kcal
Tłuszcz 4.6 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...